Gengibre, Berinjela e Limão para Emagrecer.

Gengibre, Berinjela e Limão para Emagrecer.

Uma combinação que dá certo!

Que tal unir os benefícios do Gengibre , da Berinjela e do limão em uma única receita para turbinar seu emagrecimento ?

Mistura faz você secar 5 kg em 10 dias. Conheça a dieta da água de berinjela com limão e gengibre e veja como desinchar e perder peso rapidamente.

A berinjela é uma aliada poderosa no emagrecimento, pois possui vitaminas importantes como B1, B6, potássio e fibras, que regulam o intestino e aumentam a saciedade. Para potencializar ainda mais esses resultados, o limão e o gengibre ao vegetal, transformando-os numa água especial que faz você secar até 5kg em 10 dias. Juntos, eles ajudam a eliminar a água em excesso do corpo, acabando com a sensação de inchaço. Conheça a dieta da água de berinjela e alcance seus objetivos e uma barriga sequinha.

Gengibre, Berinjela e Limão Emagrece Mesmo

Esta combinação emagrece muito, porque a berinjela, tira a fome, o gengibre aumenta o metalismo e o limão é um  ótimo adstringente, ajudando o corpo na eliminação da gordura.

Agora , vamos a receita :

Receita do Suco de Berinjela com Gengibre e Limão

1 xícara(chá) de berinjela picada com a casca

1 colher(sopa) de gengibre ralado

Raspas de metade de um limão

250 ml de água

adoçante  (se você conseguir tomar sem adoçante é melhor ainda, caso opte pelo adoçante coloque poucas gotas e não exagere )

Como fazer o suco de berinjela com gengibre :

1- Bata no liquidificador a berinjela, o gengibre e água.

2- Acrescente as rapas de limão.

3- Adoce a gosto, ou tome sem adoçar, pois fica mais desintoxicante ainda.

Modo de tomar o suco de berinjela com gengibre para emagrecer :

  • Você deve fazer este suco pela manhã e tomar logo em seguida.
  • Este suco não pode ser guardado porque fica amargo, tem que fazer e tomar tudo na hora.

3- Tome os sucos todos os dias pela manhã, durante uma semana ou mais se desejar, você pode perder até 4 quilos por semana com esta receita.

Dicas sobre o uso deste suco de berinjela , gengibre e limão :

Este suco é uma ferramenta importante para quem esta querendo emagrecer, pois ele vai deixar seu metabolismo acelerado e vai agir como um inibidor de apetite natural, mas ele sozinho não faz milagre.

Você deve fazer sua parte também, escolha incluir em seu cardápio frutas, legumes e verduras e passe longe de comidas super calóricas como sorvetes, massas, etc …

E se quiser potencializar ainda mais seu emagrecimento, faça também uma caminha leve de pelo menos meia hora por dia.

Em se tratando de emagrecimento, tem várias dicas que ajudam como este suco super poderoso que ensinei hoje, mas a reeducação alimentar , é fundamental para que o emagrecimento dure para sempre.

 

 

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