Objetos que deveríamos trocar com mais frequência

Objetos que deveríamos trocar com mais frequência

Todo mundo sabe que os objetos de higiene pessoal, como escova de dentes e toalha, devem ser trocados com frequência. e toalhas?

Também não é preciso ser fanático por limpeza para lavar lençóis, toalhas e outras peças da casa com a frequência adequada.

Mas com que frequência exatamente?

Já é de conhecimento que alguns objetos de higiene pessoal precisam ser trocados com frequência, como por exemplo, a escova de dentes e toalhas.  Trouxemos  uma lista de objetos que devem ser trocados frequentemente.

Escova de dentes:

Este aspecto todo mundo sabe que é muito importante. Para manter a boca saudável, dentistas recomendam trocar a escova de dentes à medida em que as cerdas ficarem gastas, e nunca usar mais do que três meses. A frequência é ainda maior em crianças e pessoas com problemas nas gengivas. O ideal também é jogar fora a escova de dentes após algum mal estar.

Esponja de banho:

Alguns dermatologistas recomendam não usar esponjas como as da foto. Segundo eles, são um ambiente perfeito para a propagação de micro-organismos que fazem mal à saúde.

Se você não consegue imaginar um bom banho sem a sua esponja, veja estas dicas:

Seque-a todos os dias.

Não use esponja após a depilação ou após fazer a barba.

Jamais use a esponja no rosto ou em partes íntimas do corpo.

Lave a esponja pelo menos uma vez por semana.

Troque de esponja com regularidade: uma vez a cada dois meses em esponjas feitas com material sintético e uma vez a cada três a quatro semanas para ’flores de banho’ feitas com material natural ou buchas naturais, vendidas em feiras e supermercados.

Roupa de cama:

Em média, eliminamos 250 ml de suor enquanto dormimos. Além disso, as células mortas, os ácaros e outros tipos de fungos fazem com que a cama nunca esteja tão limpa quanto parece. É por isso que os especialistas aconselham a mudar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana. Se você dorme pelado ou não toma banho antes de dormir, troque o lençol com ainda mais frequência.

Toalhas de banho:

Mesmo usadas após o banho, as toalhas acumulam células mortas e, como ficam úmidas, acumulam bactérias. Os especialistas recomendam lavar as toalhas após usá-las de três a quatro vezes.

Toalha de mão:

Lavar as mãos é uma das regras principais de higiene. Não obstante, é muito importante que elas fiquem bem secas. Como usamos a toalha para as mãos com mais frequência, é preciso trocá-las pelo menos a cada dois dias (um dia para quem mora com a família). Alguns especialistas afirmam que a maneira mais higiênica para secar as mãos é usando papel toalha.

É isso aí pessoal, espero que esta dica ajude vocês.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*