O café da manhã perfeito para você perder peso, ótimo para gordura da barriga e o inchaço do estômago!

Ela é mais do que apenas um incômodo ou uma questão de estética, ela coloca a sua saúde e qualidade de vida em risco. A gordura abdominal é aquela que se acumula nas camadas profundas do abdômen, envolvendo os órgãos internos como é o caso do coração, fígado, estômago, rins, intestinos e pâncreas; é denominada como gordura visceral. Este tipo de gordura é um fator de risco para diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, entre tantas outras.

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Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer. Esse é o caso da receita que ensinaremos agora. Na verdade, é uma proposta de café da manhã. Como assim? O que  vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir o seu café da manhã. A preparação dele é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo. Você não vai apenas perder peso. Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos. O que é que esta receita tem de tão especial? A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

COMO PREPARAR A RECEITA

É tudo muito simples. Você vai precisar de seis ameixas secas. Coloque-as em 100mL de água fervida. Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos. Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em pó em uma tigela. Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem. Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura. Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada. No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida. Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã. Não tem prazo para tomar. Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento. Você vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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