Suco de abacaxi e gengibre para acelerar o metabolismo

Suco de abacaxi e gengibre para acelerar o metabolismo

Perca 3 quilos em menos de 1 semana com esse suco de abacaxi

Dietas são regimes alimentares feitos com o intuito de perder, manter ou até mesmo ganhar peso. Normalmente dietas são usadas em conjunto com a prática de exercícios físicos para se perder peso e emagrecer.

O desafio aqui no Dieta e Saúde não é somente fazer você emagrecer. É fazer com que o seu emagrecimento seja duradouro, saindo do famoso efeito sanfona então junto com esse suco

Para um maior resultado, você pode fazer uma reeducação alimentar, diminuindo a quantidade de alimentos e comendo de 3 em 3 horas. Substitua o jantar pelo suco de abacaxi.

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, além de ter outros minerais como potássio, magnésio e iodo.

Ele tem muitas propriedades importantes e também é diurético e é utilizado para desintoxicar o corpo.

A dieta do abacaxi é aprovadíssima por praticamente 100% das pessoas que a fizeram.

Muitos dizem que chegaram a perder três quilos em apenas três dias.

Não acredita?

Faça o seguinte: siga rigorosamente os passos desta dieta.

Sabe o que vai acontecer?

Você vai se surpreender com os resultados.

O suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de acelerar o metabolismo e queimar as gorduras extras, pois possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar toxinas.

Outra opção para fazer este suco é misturar o gengibre com outras frutas, como a laranja ou o limão, por exemplo, dependendo das preferências de cada um.

Ingredientes

5 g de gengibre

5 g de hortelã

1 abacaxi

1 colher (sopa) de raspas de limão

1 litro de água

Modo de preparo

Descasque o abacaxi, corte em pequenos cubinhos e triture juntamente com o gengibre e a hortelã. Depois, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada. Beba até 2 copos de suco por dia, um pela manhã e outro no jantar.

 

Fonte aqui:

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