Beba este suco todos os dias antes de dormir e diga adeus a barriga flácida e caída.

Beba este suco todos os dias antes de dormir e diga adeus a barriga flácida e caída.

A flacidez na barriga é um problema que ataca normalmente as mulheres. Alguns homens também sofrem desse problema, mas não é tão comum. Além disso, sendo as mulheres mais preocupadas com o seu corpo, é natural que estas se sintam menos à vontade com este problema.

Existem várias razões que podem originar este problema. O mais comum está ligado a um estilo de vida menos saudável, má alimentação é um fator que colabora e muito para a flacidez do abdômen e com a falta de exercício físico regular.

Já é comprovado cientificamente que após os 30 anos a produção de tônus muscular e colágeno do corpo não se mantém no mesmo ritmo, diminuindo gradativamente com o passar dos anos.

Uma dieta hipercalórica, rica em carboidratos e gordura, irá gerar uma grande acumulo de gordura na região, causando uma distensão da pele e deixando-a mais flácida e caída.

Algumas medidas podem ser implantadas no seu dia a dia para evitar ou reduzir a flacidez da sua barriga, sem sofrimento ou fórmulas caríssimas, nem tratamento estéticos a base de laser e dietas malucas.

Ter uma alimentação saudável é o primeiro passo.

Consumir proteínas do bem, como frango e peixe, irá te ajudar muito nessa missão.

Acrescentar fibras de qualidade na sua dieta também irá acelerar esse processo.

Grãos integrais, frutas, legumes e sementes são muito importantes para manter o intestino funcionando bem e sem inchaços.

Claro que também será necessário um pouco de exercício físico, mas nada de virar a louca da academia.

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Caminhadas, pedaladas e exercícios leves de musculação já são suficientes para ajudar a perder a barriga caída.

Por fim, vamos ensinar uma receita mágica que será o ponto chave para você dar adeus a barriga flácida e conseguir o abdômen dos sonhos!

A receita é muito simples e o suco ajudará a manter sua pele firme e sadia.

Além disso, auxilia na perda de peso, reduzindo o apetite e mantendo a fome mais controlada.

O nosso suco de colágeno atua diretamente na firmeza dos músculos e ajuda na elasticidade da pele.

Também beneficia as unhas e cabelos, graças aos seus nutrientes.

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Confira a receita, beba todos os dias e diga adeus a barriga flácida e caída!

Ingredientes:

3 laranjas cortadas em cubo

1 mamão papaia

50 gramas de colágeno em pó

2 colheres de mel

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e passe a mistura na peneira.

Se preferir acrescente alguns cubos de gelo e beba ainda fresca.

Como usar:

Beba sempre que possível na parte da noite.

Não acrescente açúcar nem água na mistura.

Uma dica é procurar colágeno em lojas a granel, onde costuma ser fácil de encontrar e com preço mais acessível.

 

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