Beba água morna com limão todos os dias

Beba água morna com limão todos os dias

mas não cometa este erro que milhões de pessoas cometem quando tomam esta bebida!

O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta

Todas as variedades do limão podem ser utilizadas, e essa fruta também tem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, proteger o corpo doenças como gripes e resfriados e evitar o envelhecimento precoce e alcalinizar o sangue, o que o torna um excelente antioxidante.

Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.

É aconselhável beber água de limão todas as manhãs, ainda em jejum, para prevenir doenças e aumentar a disposição do corpo.

O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas – o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.

Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais, que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.

O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino – por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.

Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar seus efeitos.

No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.

O segredo foi descoberto depois de muitas experiências: a casca de limão não pode ficar de fora.

Para quem não sabe, ela é ainda mais potente do que a fruta.

Por isso é um grande erro jogar a casaca no lixo.

Faça o seguinte:

lave bem alguns limões e corte-os ao meio.

Em seguida, esprema para obter o suco.

Depois coloque a casca e a água, que deve ser morna, dentro do copo.

Espere alguns minutos para os nutrientes da casca serem assimilados.

E beba em seguida.

Segundo os médicos, água morna de limão melhora a digestão quase imediatamente, além de evitar picos de insulina que pode causar diabetes.

Use, se possível, limões orgânicos, pois são mais saudáveis.

Caso não seja possível, coloque-os de molho na água com bicarbonato de sódio por 30 minutos – isso ajuda a eliminar venenos agrícolas.

 

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

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