Hérnia de disco: você pode aliviar bastante a dor, veja estes tratamentos caseiros!

Hérnia de disco:

você pode aliviar bastante a dor, veja estes tratamentos caseiros:

A hérnia de disco é caracterizada pelo abaulamento do disco intervertebral, que pode levar a sintomas como dor nas costas e sensação de queimação ou de dormência. Ela é mais frequente na coluna cervical e na coluna lombar, e o seu tratamento pode ser feito com medicamentos, fisioterapia ou cirurgia, e, dependendo da sua gravidade, pode ser completamente curada. Nossa coluna vertebral é formada por 16 ossos, que são separados por um disco intervertebral. A função desse disco não é apenas separar as vértebras, como também suavizar os movimentos.

Quando uma parte desse disco se move ou sofre algum dano, a pessoa desenvolve hérnia. E isso é um grande problema! O local onde mais costumam surgir hérnias é entre a lombar 4 e a vértebra lombar 5, e também entre a lombar 5 e a sacral 1. Se você já sofre desse mal, possivelmente sente formigamento e fraqueza quando faz movimentos repentinos e excessivos.

As causas variam:

  • – Estresse físico
  • – Obesidade
  • – Lesões na coluna vertebral

É bom lembrar que, à medida que envelhecemos, os discos da coluna perdem a elasticidade e flexibilidade. Para você ter noção, o disco fibroso fica fraco e pode se rasgar facilmente. É justamente por isso que os idosos são mais propensos a sofrer com hérnia – isso não quer dizer que os jovens estão livres desse mal. Mas não é o fim do mundo! É possível aliviar o sofrimento de uma hérnia de disco sem muitas complicações.

Veja o que pode ser feito:

  • – Repouso, antes de mais nada.
  • – Seções de fisioterapia e hidroterapia para fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e flexibilidade da coluna.
  • – Massagem para reduzir a dor e aliviar a tensão muscular
  • – Terapia com o ozônio como possível alternativa para evitar a cirurgia

O fato é que ninguém quer passar pelo bisturi, mas isso realmente muitas vezes se faz desnecessário. Medicamento (prescrito pelo médico), descanso e fisioterapia geralmente  compõem um tratamento muito eficaz. Se você juntar isso com algumas receitas naturais, pode escapar da cirurgia. Agora aprenda algumas receitas que selecionamos:

1ª receita

INGREDIENTES

  • 2 gramas de casca seca de salgueiro
  • 1 copo de água

MODO DE PREPARO

Misture os dois ingredientes e beba duas ou três xícaras por dia durante uma semana.

2ª receita

INGREDIENTES

  • 1 copo de água
  • 2 fatias de pão branco
  • 1 colher (chá) de pimenta moída na hora

MODO DE PREPARO

Despeje a água numa tigela e adicione os outros ingredientes. Em seguida, mexa bem até formar uma pasta. Feito isso, coloque a pasta sobre a região dolorida por 30 ou 40 minutos. Repita o processo uma vez por dia até que a dor passe. Mais uma dica importante: evite movimentos bruscos e excesso de peso.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

 

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