Tome um copo disto deixará seu fígado e vesícula como novos em pouco tempo, comprove!

A limpeza do fígado e da vesícula e a eliminação dos cálculos biliares são um dos mais importantes e poderosos recursos para a melhora da saúde. Esta limpeza é séria, funciona e deve ser seguida à risca para que o resultado seja alcançado com sucesso.  Ela limpa o fígado e a vesícula. Mas não deve ser feita por pessoas gravemente enfermas.

Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma. Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão. O fígado tem papel importantíssimo na digestão, pois tudo o que comemos ou bebemos passa por ele. Portanto, o principal desafio é evitar sobrecarregá-lo – isso é essencial para a saúde geral e o bem-estar. Um fígado congestionado permite o acúmulo de toxinas que poderiam ter sido removidas do corpo, mas que voltam a circular no sangue, causando danos aos tecidos e aos sistemas corporais.

Os sinais de fígado congestionado são:

– dores de cabeça;

– perturbações digestivas;

– insônia;

– sensação de cansaço pela manhã;

– pele amarelada.

Para dar um descanso ao fígado, deve-se cortar carne, gordura, alimentos refinados, açúcar branco, farináceos e álcool. Outra forma de desintoxicar o fígado é beber em jejum suco fresco de um limão misturado com um copo de água morna. Afora isso, é muito importante consumir alimentos que contribuem para o bom funcionamento de todo o aparelho intestinal:

Eis alguns:

Ameixa: é um laxante natural.

Aspargo: rico em magnésio, ajuda na digestão e a evitar constipação e inchaço.

Aveia: contém fibras que se ligam aos ácidos biliares gordurosos, reduzindo a absorção deles pelo corpo.

Banana: um probiótico natural.

Brócolis: um vegetal rico em glutamina, aminoácido essencial que pode retirar elementos cancerígenos no trato digestivo.

Cebola: Alivia a indigestão.

Centeio: boa fonte de nutrientes que protegem os órgãos ligados à digestão.

Erva-doce: laxante natural, ajuda a aliviar problemas digestivos.

Gengibre: um dos melhores tônicos digestivos que existem.

Para uma boa digestão, beba meia hora antes das refeições um pouco de gengibre ralado misturado com sumo de limão fresco, mel e água morna.

Iogurte e kefir: fornecem bactérias probióticas que ajudam na digestão.

Lentilha: boa fonte de glutamina.

Nori: alga que ajuda o organismo a digerir melhor os alimentos fritos.

Quinua: rica em vitaminas B, ajuda a digestão. É o grão mais rico em proteína.

Repolho: estimula o sistema imunológico e protege o aparelho digestivo.

Salsa: ajuda a digestão.

Suco de couve: alivia a inflamação e combate úlceras estomacais.

Vinagre de maçã: moderadamente, contribui para reforçar a digestão e prevenir a diarreia.

Açafrão-da-terra/cúrcuma: antisséptico intestinal.

MAIS UMA DICA PARA DESINTOXICAR O FÍGADO E TODO O APARELHO DIGESTIVO

INGREDIENTES

Um punhado de hortelã

1 litro de água

Meio copo de suco de limão

Meio copo de suco de laranja

MODO DE PREPARO

Adicione a água e o hortelã numa panela e leve para ferver por 5 minutos. Depois, desligue o fogo e deixe descansar. Feito isso, encha um copo com os sucos e mexa bem. Em seguida, misture o suco com a infusão de hortelã. Coe para que fique apenas o líquido Beba a mistura três vezes por dia durante uma semana. Não beba a preparação de um dia para o outro. Todo o conteúdo deve ser consumido no mesmo dia em que é feito.  Em poucos dias você se sentirá muito melhor. Depois de uma pausa de duas semanas, você pode voltar ao tratamento. Depurar seu fígado com frequência é uma necessidade para a saúde e bem-estar do nosso corpo. Não se esqueça disso!

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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