O capim ótimo para  inflamações, elimina fungos e até combate a depressão.

O capim ótimo para  inflamações, elimina fungos e até combate a depressão.

Também chamado de capim-cidreira e capim-santo, o capim-limão é uma erva originária da Ásia bastante utilizada no Brasil para fins terapêuticos. Embora muitas de suas aplicações tenham origem popular, vários efeitos benéficos atribuídos ao capim-limão já foram comprovados cientificamente. O principal exemplo disso é a propriedade antimicrobiana do óleo dessa planta sobre o Helicobacter pylori, a bactéria causadora da gastrite.Os efeitos terapêuticos do capim-limão se devem a substâncias como citral, geraniol, metileugenol, mirceno, citronelal, ácido acético e ácido caproico, que também são responsáveis pelo perfume característico da planta. Quer saber mais sobre essa erva?

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A citronela é rica em propriedades anti-inflamatórias e funciona como antidepressivo. Apesar de ser originada na Ásia, a citronela se encontra facilmente no Brasil. Tem mais: países tropicais (como o Brasil) são mais propensos a sofrer com mosquitos. E, para fugir dos problemas que esses bichinhos causam, podemos contar com a citronela.

Portanto, se você precisa de um repelente natural, já sabe onde encontrar. Com essa planta, podemos evitar epidemias de dengue, chicungunha e zika, por exemplo. Um estudo, publicado pelo International Journal of Advanced Research apontou algumas evidências em relação aos benefícios da  citronela para a saúde. A pesquisa teve como objetivo inicial confirmar a eficácia da planta, de aroma cítrico-adocicado,  como repelente natural. No entanto, os cientistas acabaram descobrindo muitas outras vantagens oferecidas pela planta, como:

– Combate bactérias

Componentes como o metil-isoeugenol e alguns outros encontrados no óleo da citronela inibem o crescimento bacteriano no corpo. É por isso que ela é indicada para tratamentos de infecções.

– Combate depressão

A citronela é uma forte aliada em tratamento alternativo contra depressão. E não é só isso! Ela também alivia ansiedade, tristeza e sentimentos negativos. Isso porque as propriedades antidepressivas atuam sobre os neurotransmissores, induzindo a um sentimento de alívio, felicidade e esperança.

– Combate infecções

As propriedades antissépticas da citronela podem combater infecções em feridas, sendo útil principalmente para a assepsia de cortes e lesões na pele.

– Alivia espasmos dos músculos

E tem mais! A citronela combate dificuldades respiratórias, além de estimular o sistema nervoso. Quem sofre com cólicas também pode contar com essa plantinha curativa.

– Trata inflamação

Inflamações causadas por efeitos colaterais por uso de drogas ilícitas, álcool ou alimentos de difícil digestão e/ou picantes podem ser tratadas com a planta. Isso porque ela é capaz de aliviar os efeitos de intoxicação por elementos externos ao organismo.

– Combate mau odor

O aroma de limão indica que a citronela é rica em citrino, o que a torna capaz de eliminar o odor corporal desagradável.

– Combate a febre

A citronela também estimula a transpiração corporal. Essa propriedade, somada aos efeitos anti-inflamatórios e antibacterianos, fazem da planta uma alternativa caseira para eliminar a febre.

– Acaba com fungos

A planta também tem capacidade de inibir o crescimento fúngico. Em forma de óleo, costuma ser usada para combater infecções fúngicas na região da orelha, nariz e garganta. No entanto, também pode ser usada em outras partes do corpo e ainda ajuda a curar a disenteria.

– Repele insetos

Esta é uma das propriedades mais conhecidas desta plantinha. Segundo os estudos, o óleo essencial de citronela é capaz de matar e manter afastados os insetos. A citronela mostrou-se particularmente eficaz contra o mosquito Aedes aegypti, cuja picada causa a temida dengue, chicungunha, febre amarela e zika. A citronela também é eficaz contra piolhos e pulgas. Normalmente encontra-se a citronela em lojas de produtos naturais. Apesar de tantas vantagens,  jamais devemos ingerir o óleo da planta sem consultar um médico ou terapeuta naturalista. As formas mais seguras de aproveitar as propriedades é por:

  1. Inalação

Seja através de gotas diluídas na água quente, na inalação direta, através de vaporizador ou difusor. Os estudos clínicos indicam que o contato do olfato com a essência de citronela já ativa no organismo os efeitos curativos da planta.

  1. Massagem

A fricção da pele faz com que o óleo penetre bem na derme, fazendo com que suas propriedades sejam absorvidas pelo organismo.

  1. Banho

Seja numa banheira ou apenas colocando o pé de molho, é certo que a diluição do óleo de citronela em água morna nos ajuda a absorver bem os benefícios da planta.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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