Leite com alho, alívio de vários problemas de saúde.

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Receitinha da época da vovó que tem muitos benefícios para saúde.

Conheça os benefícios dessa receita:

Tosse

Os efeitos do alho são antibacterianos

Tuberculose

O  enxofre que contém no alho é um grande aliado contra a tuberculose.

Pneumonia

Esta bebida fortalece o sistema imunológico.

Problemas cardíacos

Esta bebida reduz o colesterol ruim (LDL)

Limpeza do organismo

O enxofre contido no alho, ativa as enzimas do fígado, ajudando na eliminação das toxinas do corpo.

Digestão

As propriedades antissépticas contidas no alho são muito eficientes para a saúde digestiva.

Insônia

O alho possui com propriedades calmantes e o leite possui triptofano, que quando envolvido na produção de serotonina e melatonina, ajuda na  regulação do sono.

Artrite

Ajuda a aliviar os sintomas da dor e inflamação.

Dor ciática

Essa mistura ajuda contra a dor do nervo ciático.

Receita de leite com alho

Ingredientes:

  • 500 ml de leite
  • 250 ml de água
  • 10 dentes de alho, descascados e esmagados
  • 2 colheres de chá de mel

Modo de preparo:

  1. Coloque o leite, a água e o alho em uma panela e leve ao fogo médio até ferver.
  2. Mexa até conseguir uma boa textura.
  3. Em seguida, coe, adoce com o mel e beba.
  4. Recomenda-se consumir essa bebida quente.

As dicas deste texto não substituem uma consulta ao médico.

Obs: Cada organismo reage de forma diferente e não esqueça de aliar esta bebida comuma alimentação saudável e equilibrada.

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