Shake anti-inflamatório: Ajuda com as dores nas costas e articulações.

Bebida anti-inflamatória, para dores nas costas e articulações, natural e caseira com ingredientes fáceis de encontrar:

  • osteoartrite
  • artrite reumatoide
  • entorse
  • entorse e outras lesões.
  • bursite
  • gota

Shake anti-inflamatório

Ingredientes:

  • 1 laranja
  • 2 talos de aipo
  • 1 limão
  • 2 xícaras de abacaxi picado
  • Raiz de gengibre fresco
  • 1 pedaço de raiz de açafrão
  • 2 peras
  • Pimenta-preta
  • 1/2 colher de chá de óleo de coco

Modo de preparo:

  1. Primeiramente corte o limão, a laranja e remova as sementes.
  2. Depois, corte o gengibre e o açafrão em rodelas.
  3. Fatie as peras.
  4. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma bebida homogênea.
  5. Importante: É necessário bater o limão e a laranja em pedaços, caso contrário as fibras serão desperdiçadas.
  6. Por isso, não use apenas o suco, e sim a fruta por inteiro.

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