Leite dourado: conheça a bebida que possui inúmeros benefícios medicinais

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Leite com açafrão, inúmeros benefícios para saúde:

Auxilia no emagrecimento:  
Composta por pimenta e canela, ingredientes que acelera o metabolismo

Controla os níveis de colesterol e triglicerídeos

Protege o organismo contra inflamações :
possui propriedades anti-inflamatórias.

Poderoso antioxidante: O açafrão e o leite são ricos em antioxidantes

É antisséptico e antibiótico natural: O mel e o açafrão possuem propriedades
antissépticas, antibióticas, expectorantes e calmantes.

Acelera a cicatrização: O mel e o açafrão também possui propriedades cicatrizantes.

Outros benefícios do leite com açafrão

  • Mantém a pele mais saudável Melhora da digestão
  • Aumenta a imunidade
  • Alivia o estresse
  • Reduz os gases e inchaço
  • Alivia cólicas menstruais
  • Desintoxica o fígado 
  • Mantém a memória e função cerebral

Receita do leite dourado:

Ingredientes:

  • 250 ml de leite vegetal ou animal
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1/2 colher (café) de canela em pó
  • 1 colher (chá) de óleo de coco
  • 1/4 de xícara de açafrão em pó
  • 1/2 xícara de água
  • 1/2 colher (chá) de pimenta-do reino (a preta) moída

Modo de preparo:

Em uma panela misture a água, o açafrão, a pimenta e leve ao fogo médio, mexendo até formar uma pasta consistente.

Deixe esfriar.

Em outra panela, coloque o leite, o óleo de coco, a pasta feita com o açafrão e leve ao fogo, mexendo sempre, até ferver.

Depois, transfira para uma xícara, adoce com mel e está pronto para beber.

Como consumir

Tome esta bebida sempre antes de dormir e logo após o preparo, para que não perca suas propriedades nutritivas.

A quantidade recomendada é de um copo por dia, para não afetar o metabolismo. 

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