Infusão antiviral, previne a gripe e fortalece o sistema imunológico com Tomilho, limão e mel, confira:

Maravilhoso chá de tomilho, limão e mel com muitas propriedades antivirais e anti-inflamatórias, ajudam a reduzir os sintomas da gripe e resfriado. Felizmente os remédios caseiros são ótimos, além de não ter efeitos colaterais possui propriedades anti inflamatórias e expectorantes.

Benefícios do tomilho

  • O tomilho é rico em vitaminas A, C, cálcio, ferro, fibras, magnésio e potássio.
  • Melhora a digestão
  • Evita a anemia
  • Melhora da atividade cerebral
  • Alivia o estresse e melhora o humor
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Previne o envelhecimento precoce
  • Ajuda a perder peso
  • Bom para a saúde dos olhos
  • Protege os ossos
  • Previne contra doenças crônicas

Entre outros…

Benefícios do limão

  • O limão é rico em vitaminas A, C e E, sendo uma das frutas cítricas mais recomendadas para o tratamento de problemas respiratórios.
  • Tratar a prisão de ventre
  • Aliviar o reumatismo e dor da gota
  • Desintoxicar o organismo
  • Acelerar o processo de cicatrização
  • Prevenir doenças degenerativas
  • Diminuir o inchaço e a pressão arterial
  • Prevenir o envelhecimento precoce
  • Tratar a anemia

Entre outros…

Benefícios do mel

  • O mel é muito indicado como complemento para melhorar a saúde respiratória e imunológica.
  • Combater a prisão de ventre
  • Combater a má digestão e úlceras gástricas
  • Aliviar bronquite e asma
  • Diminuir os riscos de infecção urinária
  • Melhorar o sono e ajudar a relaxar

Infusão de tomilho com limão e mel

  1. Esta infusão possui propriedades antivirais que ajudam a reduzir os sintomas e gravidade dos resfriados e da tosse.
  2. Os ingredientes possuem compostos anti-inflamatórios que controlam a irritação das vias respiratórias, permitindo a expulsão do catarro e dos germes.
  3. Além disso, este chá possui propriedades antioxidantes que inibem as ações negativas dos radicais livres sobre os pulmões.
  4. O preparo desta infusão antiviral é bem simples e você levará poucos minutos para deixá-la pronta.

Ingredientes:

  • 250 ml de água
  • 1 colher de (chá) de tomilho
  • 2 colheres de (sopa) de suco fresco de limão
  • 1 colher de (sopa) de mel orgânico – descubra aqui se o mel que você comprou é verdadeiro.

Modo preparo:

  1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver em fogo alto.
  2. Quando alcançar o ponto de ebulição, diminua o fogo e adicione o tomilho.
  3. Ferva por cinco minutos, retire do fogo e deixe repousar por 10 minutos.
  4. Coe o chá, adicione o suco de limão, o mel e mexa para diluir bem.

Modo de consumo:

  1. Tome a infusão em goles, duas ou três vezes por dia.
  2. É indicado tomar os últimos goles à noite, antes de dormir, para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade do sono.
  3. Portanto, se você com o sistema respiratório congestionado, sente irritação na garganta, aproveite os benefícios desta bebida natural.
  4. Você pode prepará-la quando sentir sinais iniciais de gripe ou resfriado.

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